Aktiviraj svojo srčno strast, naj postane tvoj vsakdanji navdih.



Danes je tvoja priložnost, da se za trenutek ustaviš, da se izprežeš iz vsakodnevne rutine, hitrosti, ki te pelje... kdo ve kam. Hmm, kaj ni zanimivo. Toliko hitimo za svojimi "željami" a le redko se ustavimo in se iskreno vprašamo, kaj pa si zares želimo? "Kaj je tisto, kar je zares pomembno meni? Ali si to upam izraziti avtentično in na glas?" Zadnje čase si ne morem  kaj, da ne bi v kontekstu trenutnega družbenega dogajanja, več časa in svojega pisanja namenila pomenu BITI SREČEN, BITI PRISTNO SREČEN IN IZPOLNJEN. Pristna sreča nam v bistvu predstavlja naš notranji mir, ki ga v tem času hitrih sprememb, družbenih nihanj in s tem večje količine notranega strahu, tako zelo iščemo in potrebujemo. Moj pogled na vse skupaj je, da nas trenutna situacija, predvsem pandemija in seveda vse kar se dogaja okoli in ob tem, uči in sili v to, da sebi damo novo možnost. Možnost, da odkrijemo kaj pomeni sreča in biti človek. Odkriti zakaj sem resnično tu! Da lahko odkrijem Sebe na novo in posežem v svoj pristen življenjski potencial pa se moram ustaviti. V USTAVITI se skrivajo "čudežna vrata", ki ti odprejo pot do tvoje izvorne povezave, do tvojih izvornih energij, z drugimi besedami, tvojega vira Božanskega toka, ki je vezna nit Božanske matrike, del katere si. Smo v obdobju, ki nas energijsko še bolj kliče k ustavljanju, opazovanju sebe in dogajanja v našem življenju iz tega stanja ustavitve in sklepanja, sprejemanja odličitev iz tega stanja. Čas, v katerem se nahajamo je čas, ki od nas pravzaprav že terja prakso zavestnosti in dela na sebi. Iskanja svoje pristne izraznosti in izločanja preteklih zapisov, travm in bolečin. Čas, v katerem se nahajamo je čas, ki nam je dan kot priložnsot, da aktiviramo svojo svetilnost (o kateri sem že veliko pisala v preteklih pismih in je zelo povezana z našim čustvenim svetom in dojemanju, izražanju in kanaliziranju čustev, ki so energija v gibanju). Bistvo, ki ti ga danes želim sporočiti je moj iskren in pristen nasvet, da si daš možnost, da se USTAVIŠ. To je tvoj prvi korak, da prideš bliže k sebi in svoji pristni sreči, miru, zdravju. S TABO DELIM NASVET - POSTOPEK USTAVITVE: 1. Začni z USTAVLJANJEM** nekajkrat dnevno. Ustavljanje - ustaviti se** pomeni prekiniti tvoje delovanje, ki poteka na določen način, ki je običajno avtomatičen, ponavljajoč in nezaveden. Začetna faza ustavljanja je tvoja zavestna prekinitev nekega tvojega delovanja (odzivanja na situacijo, osebo) in v drugi fazi prepoznava tvojega tipa avtomatičnega delovanja v katerem nisi zaveden (povezan s svojim bistvom) in izhajaš iz predpostavke, da nekaj že v naprej veš in po-znaš. 2. Ustavi se tako, da v času "ustavitve" samo SI. Brez telefona, brez drugih naprav in orodij, motilcev. Bodi SAM S SABO IN PRISLUHNI SEBI. Opazuj se od znotraj in začuti svojo brezmejnost, katera si. In nato ljubi to brezmejnost, uživaj v njej in jo spoštuj.  3. Naredi to nekajkrat na dan po vsaj 3 minute. Bodi konstanten in reden, ne glede na počutje in okoliščine. Um je zelo poseben manipulator, ki si bo izmislil neskončno število izgovorov in orpavičil zakaj ne. 4. Po ustavitvi opazi, kaj se bo začelo dogajati s tabo, tvojim fizičnim počutjem, s tvojimi čustvi in umom. 5. V stanju ustavitve poskušaj sebe ne istovetiti s svojimi mislimi in čustvi, to namreč niso tvoje misli in čustva.  6. Prepusti se, da te stanje ustavitve popelje postopoma v spoznavanje novega prostora do katerega najdeš povezavo preko svoje notranjosti, prostora "nič / vse" in si dovoli postopnega navajanja nanj. 7. Nauči se pohvaliti in občudovati samega sebe.

TVOJ OSEBNI IZZIV IN MOTIVACIJA ZA DELOVANJE V PRIHODNJEM TEDNU: Vzemi v roke svoj urnik ali rokovnik. Poglej teden, ki je pred tabo. V vsak dan zapiši čas, ko boš izvedel proces / ritual USTAVLJANJA za 5 minut. Po ustavitvi opazi kako si in si vzemi čas, da zapišeš besedo ali dve o tem, kako se počutiš. *** Če imaš težave z ustavljanjem v tem času, ni s tabo čisto nič narobe. Čas je, da se postaviš na noge. Če se najdeš v tem, potem klikni na spodnjo povezavo in uporabi mojo meditacijo za MIR SKOZI KRIZNE SITUACIJE. Vabljen/a!


https://www.youtube.com/watch?v=7B0S8hEwOOg

Predstavljene objave
Posts Are Coming Soon
Stay tuned...
Zadnje objave
Arhiv
Išči po oznakah
No tags yet.
Sledi nas
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Naroči se na novice in sledi aktualnim dogodkom.

POVEŽIVA SE!

Umetnost življenja je ustvarjanje harmonije.

kontakt: Ana Kolenc, Anacordum, Liparjeva 22a, 1234 Mengeš, tel: 040 743 447, ana@anacordum.com

Anacordum. Vse pravice pridržane.